植物の成分「ファイトケミカル」には、抗酸化作用、抗がん作用、免疫力アップ、デトックス、アンチエイジング、ストレスの緩和作用などなど、うれしい効果がたくさん！現代人にとっては必要不可欠な栄養素ですね！！ファイトケミカルの詳しい動画はこちら（Y…

すべての病気には「活性酸素」が関わっているという。ガンや病気にならないために、老化を予防しいつまでも若々しくあるために、ウイルスや細菌に負けないためにも、食事は見直すべきだと思った。何を食べるかがとても大事。新型コロナウイルスが流行し、ラ…